Bezpieczeństwo w górach. O tym musisz wiedzieć #2

Wyjazd w góry wymaga przygotowania. Przede wszystkim od Ciebie zależy, czy wejście na szczyt będzie bezpieczne.

Zasady bezpieczeństwa w górach: 

  • Zaplanuj wyjście w góry. Przede wszystkim przygotuj podstawowe informacje dotyczące czasu przejścia, trudności, opisu trasy, możliwości powrotu, itp. Warto też sprawdzić, czy na trasie są schroniska lub źródełka, gdzie można uzupełnić niezbędne zapasy
  • Przed wyjściem sprawdź prognozę pogody
  • Spakuj mapę, przewodnik lub inny opis trasy, który umożliwi bieżącą orientację w terenie. Dodatkowo możesz wziąć ze sobą kompas, bo być również on może okazać się przydatny
  • Przygotuj odpowiedni ekwipunek. Przede wszystkim buty, szczególnie jeśli wybierasz się w wyższe partie gór oraz okrycie (kurtka, polar, softshell, itp.) na wypadek deszczu i ochłodzenia
  • Ponadto należy wziąć odpowiednią ilość płynów (najlepiej woda mineralna, napoje izotoniczne, ciepła herbata)
  • Najważniejsze! Zaplanuj trasę odpowiednią do swoich możliwości, warunków zewnętrznych oraz pory roku. Jeżeli planujesz wycieczkę w większej grupie – dostosuj trasę do najsłabszego uczestnika
  • Podstawą jest naładowany telefon z wpisanymi odpowiednimi numerami alarmowymi:
    • międzynarodowy numer alarmowy   112
    • POLSKA (TOPR/GOPR)  985 lub 601 100 300
    • SŁOWACJA (HZS)  18 300
    • CZECHY (ČR)  +420 1210
    • SŁOWENIA (GRZS)   112
    • RUMUNIA (O Salvamont – ANSMR)  0725826668
    • AUSTRIA   140
    • WŁOCHY   118
    • FRANCJA   112
    • SZWAJCARIA  1414

Koniecznie przygotuj ICE (In Case of Emergencyw nagłym wypadku) – czyli tzw. kontakt do najbliższych nam osób, które powinny być poinformowane przez ratowników w pierwszej kolejności o wypadku lub mogą udzielić dodatkowych informacji o poszkodowanym np. o przyjmowanych lekach, przebytych chorobach, grupie krwi.

Najczęściej wyróżnia się dwie formy:

• numery zapisane jak nazwy kontaktów (ICE 1, ICE 2 …) w książce adresowej naszego telefonu,
• karta ICE: 
 nazwisko, imię i telefon kontaktowy zapisany na karcie ICE (karta wielkości wizytówki,  posiada  zabezpieczone przed zniszczeniem pola, w których można zapisać kontakt do 3 osób.

Więcej na temat ICE można przeczytać np. na stronie internetowej http://www.pck.pl/pages,181.html.

Obrazek domyślny
Natalia Makselon

Redaktorka. Prowadząca serwisy lokalne Beskid Śląski 24 oraz Życie Jastrzębia.